/با مضرات قند برای سلامتی بدن انسان بیشتر آشنا شوید !/ نیشکر، ملاس (molasses)، مالتِ جو... بعضی از نام هایی است که در لیست انواع مختلف قندها به چشم می خورد. اما آیا تمام قندها مضر هستند یا اشکال خاصی از قندها هم هستند که فواید تغذیه ای داشته باشند؟ انواع قندها و عوارض آنها چیست؟ در این مقاله همه چیزهایی را که باید در مورد قندها بدانید مطرح می کنیم ...